Від акробатики
до повітряної гімнастики

Основною задачею в ранньому віці є-розвиток координації руху та поняття правил та дисципліни у залі.

Дисципліна = безпека, тому їй приділяється багато уваги.

Отже, тренування побудовані таким чином: різними акробатичними вправами (обертами навколо себе, через голову, стійками, стрибками) дитина розвиває координацію руху та всі м‘язи тіла, що веде до гармонійного фізичного розвитку та подальшого успішного навчання любій із дисциплін циркового мистецтва.

В початковій групі, в ігровій формі діти роблять розігріваючі вправи на розтяжку та гнучкість, стрибкові акробатичні елементи на доріжці airtrack та, поверхнево ознайомлюються з повітряною гімнастикою-виконуючі по декілька вправ на повітряному кільці (по бажанню).

Основною задачею у віці 7-11 р., допоки зв‘язки тіла фізіологічно ще м‘які, розвити гнучкість та розтягнути шпагати. Більш глибше занурити дітей у різні направлення циркового мистецтва методом опановування дисциплін.

Отже, в групі даються більш складні вправи на розтяжку, розвиток балансу та координації руху, діти вчаться стояти на руках, додається парна акробатика та повітряна гімнастика (за дитиною залишається право обирати та змінювати реквізит). Прищеплюється поняття естетичного виконання простих елементів.

В групі старшій по розвитку, не по віку, дитина свідомо обирає реквізит на якому хоче займатися та в подальшому виступати на сцені. Отже, задача в цій групі навчитися якомога більше трюків в обраній дисципліні, вміти естетично красиво їх виконувати, зробити режисерську постанову номеру, та брати участь у фестивалях, виступах, тощо, при тому не перестаючи продовжувати удосконалюватися в залі.

В групі дається багато вправ на розтяжку, гнучкість,йде повноцінне навчання еквілібру та повітряній гімнастиці. Приділяється багато уваги естетичному виконанню будь яких вправ/рухів/елементів. Діти беруть участь у благодійних та показових виступах, фестивалях, тощо.